Vad är minimalistisk livsstil?

Minimalism är en livsstil som innebär att man gör sig av med saker man inte behöver och fokuserar på det som är viktigt. Det kan vara ett effektivt sätt att förenkla ditt liv, öka sinnesfriden och leda till en mer tillfredsställande tillvaro.

Minimalism är inte tråkigt eller strängt! För mig är minimalism lekfullt, kreativt och handlar om att göra saker så enkelt som möjligt för att frigöra tid. Vad är det bästa med att vara minimalist? … Många tror att minimalism bara handlar om att äga få saker, men det är en livsstil som smittar av sig på allt.

Vad handlar då minimalism om och varför är den så populär just nu? Först och främst handlar den om att minska de materiella objekt vi äger till ett minimum för att kunna få mer fysiskt och mentalt utrymme, och göra plats för sakerna som spelar roll. Det handlar också om att bli av med ovanor som inte tillför något.

Se nedan vad minimalism betyder och hur det används på svenska. En konstriktning. Även allmännare om att existera i en värld där objekt inte tar överhand. Trend inom inredning; less is more, stor yta, reducerat antal detaljer.

Jo, vi försöker smyga in minimalism genom att alltid ge gåvor ur de två kategorierna upplevelser och förbrukningsvaror. Förbrukningsvaror kan vara allt från en korg med exklusiva teer, kaffe, spännande choklad eller charkuterivaror, till finare viner och dessertostar.

När de oanvända sakerna blir för många kommer också olustkänslorna. Sortera, ge bort, lägg undan – och känn friheten! Bågnande klädhögar, kuddar och böcker i travar, skor och väskor, pynt, tidningar, minnessaker, arvegods, bra att ha-grejer… och någonstans skaver det i både garderober, förråd och samveten.

Det vill säga minimalismen är en motreaktion mot bland annat överkonsumtion och överstimulans men står absolut inte för en rumslig och själslig tomhet utan en hållbar och harmonisk balans vad det gäller bland annat prylar, konsumtion och mentalt fokus. …

Synonymer till minimal

• minimi‑, minsta; ytterst liten, minsta möjliga, hårfin, obetydlig, försumbar, mikroskopisk, pytteliten. motsatsord. maximal, stor, gigantisk.
• Användarnas bidrag. knapp, ringa.

5 tips

1. Avgränsa! Ta ett litet område i taget där du rensar, efter tema eller rum.
2. Var snäll mot dig själv, låt utrensningen ta tid!
3. Skänk bort saker du inte behöver, eller sälj. Gläds åt att de får nytt liv.
4. Belöna dig själv när du är klar med ett område.
5. Håll stilen – fyll inte på med nya saker.